Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Marcus Breuer, Ibenthaler Stiftung
Bei Ibenthaler Stiftung nehmen wir den Schutz unserer Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – doch für manche Menschen kann es zur ernsthaften Belastung werden. Diese Seite bietet dir wichtige Informationen, praktische Werkzeuge und professionelle Hilfsangebote, damit du stets die Kontrolle über dein Spielverhalten behältst.
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass Glücksspiel eine bewusste Entscheidung bleibt – eine, die innerhalb deiner persönlichen und finanziellen Grenzen stattfindet. Solange Glücksspiel als Unterhaltung und nicht als Einkommensquelle betrachtet wird, kann es ein harmloser Zeitvertreib sein. Wichtig ist jedoch, die eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren.
Marcus Breuer und das gesamte Team von ibenthaler-stiftung.de stehen hinter dem Grundsatz: Spielspaß darf niemals auf Kosten deiner Gesundheit, deiner Familie oder deiner finanziellen Sicherheit gehen.
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alle seriösen und lizenzierten Casinos, die wir auf dieser Website vorstellen, sind gesetzlich verpflichtet, das Alter ihrer Nutzer zu überprüfen. Minderjährige haben keinen Zugang zu Glücksspielangeboten. Falls du Kinder im Haushalt hast, empfehlen wir die Nutzung von Kinderschutzsoftware, um den Zugriff auf Glücksspielseiten zu sperren.
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnsignale können darauf hindeuten, dass das Spielen außer Kontrolle geraten ist:
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich mit Ja oder Nein, um deinen eigenen Umgang mit Glücksspiel besser einzuschätzen:
Wenn du zwei oder mehr dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir dringend, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Lege täglich, wöchentlich oder monatlich eine Obergrenze für deine Einzahlungen fest. Diese Funktion hilft dir, dein Budget im Blick zu behalten und impulsive Entscheidungen zu vermeiden.
Viele lizenzierte Casinos bieten automatische Erinnerungen an, die dir nach einer bestimmten Spielzeit anzeigen, wie lange du bereits gespielt hast und wie viel du gewonnen oder verloren hast. Nutze diese Funktion aktiv.
Du kannst dir bei seriösen Anbietern eine temporäre Spielpause von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen einrichten. In dieser Zeit ist dein Konto gesperrt, sodass du nicht spielen kannst. Diese Option ist ideal, wenn du merkst, dass du eine Pause brauchst.
Wenn du erkennst, dass Glücksspiel ein ernstes Problem für dich darstellt, kannst du dich dauerhaft von Glücksspielangeboten ausschließen lassen. In Deutschland bietet OASIS (Onlinebasiertes Zugangs- und Informationssystem) ein zentrales Selbstsperrregister für Online-Glücksspiel an. Wende dich direkt an den jeweiligen Anbieter oder an die zuständige Behörde, um diesen Schritt einzuleiten.
Du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen bieten kostenlose, vertrauliche und professionelle Unterstützung: